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La pastèque, un Viagra naturel méconnu ?

La pastèque, un Viagra naturel méconnu ?
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Les hommes ont longtemps expérimenté des remèdes pour traiter la dysfonction érectile et ont eu des résultats mitigés. Bien que la recherche n’en soit qu’à ses étapes préliminaires, certaines études suggèrent que la pastèque pourrait être un substitut viable et naturel au Viagra.

L’avènement du Viagra et d’autres traitements de la dysfonction érectile (DE) a révolutionné le monde de la médecine sexuelle. Les hommes atteints de certains troubles médicaux ou de DE liés à l’âge n’étaient plus obligés de se résigner à une vie sexuelle insatisfaisante.

Cependant, les médicaments contre les difficultés érectiles ne sont pas efficaces pour tous les hommes. Certains hommes éprouvent des effets secondaires, tandis que le médicament n’est pas adapté à d’autres, comme les hommes souffrant de certains types de douleurs thoraciques et de maladies cardiaques.

Pour les hommes qui ne peuvent pas prendre du Viagra, la pastèque est une alternative sûre et naturelle, peu susceptible de causer des effets secondaires graves. Pour en savoir plus, lisez cet article.

Pourquoi la pastèque pourrait-elle aider contre l’impuissance?

La citrulline est naturellement présente dans la pastèque et peut favoriser de meilleures érections.
La pastèque est une source naturelle de citrulline. La citrulline est un acide aminé qui peut favoriser de meilleures érections.

Le Viagra fonctionne en augmentant le flux sanguin vers le pénis, permettant à un homme d’obtenir plus facilement une érection quand il est excité. Citrulline peut faire la même chose, bien qu’il fonctionne d’une manière différente du Viagra.

Des recherches préliminaires suggèrent que le corps pourrait convertir la citrulline en un autre acide aminé, appelé arginine. L’arginine se transforme en oxyde nitrique. L’oxyde nitrique ouvre les vaisseaux sanguins plus largement, augmentant le flux sanguin vers le pénis et améliorant les érections.

Comme la pastèque est principalement composée d’eau, les concentrations les plus élevées de citrulline proviennent du jus concentré de pastèque.

Les hommes qui veulent essayer la pastèque comme un Viagra naturel peuvent trouver de meilleurs résultats avec le jus de pastèque.

Ce que dit la recherche médicale au sujet du Viagra naturel

Les recherches suggèrent que la pastèque pourrait être une alternative sûre et naturelle au Viagra.
Les recherches sur les effets de la citrulline et de la pastèque sont relativement récentes. La plupart des études ont été de petite envergure ou n’ont porté que sur des animaux. En tant que tel, il est trop tôt pour dire qu’il existe des preuves concluantes que la pastèque peut agir comme un Viagra naturel.

Les recherches préliminaires sont prometteuses et la consommation de pastèque comporte peu ou pas de risques. Cela signifie que la plupart des hommes peuvent essayer en toute sécurité le jus de pastèque ou les suppléments de citrulline comme alternative au Viagra.

Une étude menée en 2011 a suivi 24 hommes atteints d’une DE légère. Les hommes ont pris un placebo pendant un mois. Pendant un autre mois, ils ont pris un supplément de citrulline.

Seulement deux des hommes prenant un placebo de Viagra naturel ont vu leurs érections revenir à des niveaux de dureté normaux. Mais la moitié des hommes qui ont pris de la citrulline ont connu des améliorations qui ont ramené leurs érections à des niveaux de dureté normaux.

Les hommes qui ont pris de la citrulline ont également eu plus de rapports sexuels, avec en moyenne 1,37 rapport sexuel par mois avant le traitement et 2,3 par mois après le traitement. Aucun des hommes n’a eu d’effets secondaires.

Une étude réalisée en 2013 a recueilli des données sur des rats atteints de DE en raison d’un faible débit sanguin dans le pénis. Ce trouble, appelé dysfonction érectile artériogène, est une cause fréquente de problèmes érectiles chez l’homme.

Les rats qui ont pris un supplément d’eau de citrulline ont vu leur fonction érectile s’améliorer comparativement aux rats qui ont reçu un placebo et aux rats qui ont subi une chirurgie des vaisseaux sanguins. Ces résultats suggèrent que la citrulline peut améliorer la circulation sanguine et potentiellement améliorer les érections.

Une étude réalisée en 2014 a évalué des rats mâles traités avec un extrait de chair de pastèque. Les rats qui consommaient de la pastèque étaient plus susceptibles de monter des femelles et de commencer à avoir des rapports sexuels. Cette augmentation de la libido, ont conclu les auteurs de l’étude, suggère que la pastèque pourrait également être un traitement viable contre l’impuissance.

Il n’y a pas eu d’effets secondaires graves suite à la prise de ce Viagra naturel, et les rats qui ont consommé de l’extrait de pastèque n’ont pas présenté d’augmentation de poids.

La recherche publiée en 2017 visait à mieux comprendre le rôle de la citrulline et de l’arginine dans la fonction érectile. Les chercheurs ont mesuré les niveaux des deux acides aminés chez 122 hommes atteints de DE.

Ils ont trouvé des niveaux inférieurs d’un ou des deux acides aminés chez les hommes atteints de DE, en particulier chez les hommes souffrant de dysfonction érectile artériogène. Cela suggère que l’augmentation des niveaux de citrulline ou d’arginine, ou des deux, pourrait améliorer la fonction érectile.

Les hommes devraient noter que la pastèque n’est probablement pas aussi efficace que le Viagra, et peut ne pas fonctionner pour les hommes qui n’ont pas été en mesure d’obtenir une érection avec Viagra.

C’est parce que la pastèque augmente le flux sanguin vers le pénis, tout comme le Viagra. Si un autre problème, comme une lésion nerveuse ou un problème relationnel grave, cause le dysfonctionnement érectile d’un homme, le simple fait d’augmenter le débit sanguin peut ne pas être très utile.

Bien que la recherche sur les animaux s’applique souvent aux humains, ce n’est pas toujours le cas. Des études ayant donné des résultats positifs chez le rat pourraient indiquer la valeur de la citrulline dans le traitement de l’impuissance, mais elles ne prouvent pas son efficacité chez l’humain.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n’a pas approuvé la citrulline comme traitement de l’impuissance. De nombreux autres essais sont nécessaires avant que les médecins puissent déterminer si la citrulline fonctionne ou non.

Risques et avantages de la pastèque comme Viagra naturel

 

La pastèque en tant que Viagra naturel peut être consommée sans danger, à moins qu’une personne ne souffre d’allergie ou de diabète.

La pastèque est considérée comme sûre, même en grande quantité. À moins qu’un homme ne soit allergique à la pastèque, il peut la consommer en toute sécurité.

Les hommes diabétiques devraient discuter avec leur médecin de la quantité de pastèque qu’ils peuvent consommer sans danger. La pastèque et d’autres fruits peuvent faire augmenter le taux de sucre dans le sang ; manger de grandes quantités peut donc être dangereux pour certaines personnes atteintes de diabète.

La pastèque est faible en calories, mais la surconsommation de tout aliment peut entraîner un gain de poids. Il n’est pas sage de manger de grandes quantités de n’importe quel aliment, surtout si cela cause des douleurs intestinales ou des sensations inconfortables de satiété.

Aucune recherche n’a trouvé d’effets secondaires graves associés à la pastèque chez les hommes ou les animaux en bonne santé. En tant que tel, il est acceptable d’essayer la pastèque comme alternative au Viagra, ou même de l’utiliser avec le Viagra.

Comment utiliser la pastèque comme Viagra naturel

Les bienfaits de la pastèque proviennent de la citrulline. L’utilisation de la pastèque d’une manière qui maximise l’apport en citrulline peut en augmenter les bienfaits.

Une étude de 2005 a révélé que la pastèque rouge était légèrement plus faible en citrulline que les variétés jaunes ou oranges. L’écorce de la pastèque a des concentrations de citrulline plus élevées que la chair du fruit. Il n’y avait pas de différences significatives entre les variétés de pastèque avec et sans pépins.

Pour maximiser l’apport en citrulline, les gens peuvent essayer de mélanger l’écorce de melon d’eau dans un smoothie.

Certains fabricants de suppléments, comme ceux que l’on trouve ici, vendent également des suppléments de citrulline. Bien que ces produits puissent augmenter l’apport en citrulline, la FDA n’évalue pas l’innocuité ou l’efficacité de ces suppléments.

Conclusion

Viagra est une option sûre et efficace pour la plupart des hommes. Pour les hommes qui préfèrent éviter les drogues ou qui ne peuvent pas utiliser le Viagra, la pastèque est l’une des nombreuses possibilités.

Les hommes devraient consulter un médecin pour déterminer leur meilleure option de traitement. Parfois, une combinaison de remèdes naturels et médicaux peut aider.

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